Jednostki Samorządu Terytorialnego:

Certyfikowany Kurs "Zarządzanie Bezpieczeństwem i Ochrona Ludności"

1. ZACHOWANIE W SYTUACJACH ZAGROŻEŃ

Przygotowanie mieszkańców do rozpoznania zagrożenia i właściwego zachowania się w pierwszych minutach zdarzenia, zanim dotrą służby.

Zakres:

  • rodzaje zagrożeń:

    • naturalne (powódź, wichury, upały, mrozy)

    • techniczne (awarie, pożary, katastrofy budowlane)

    • chemiczne i ekologiczne

    • militarne i hybrydowe

  • zasada „najpierw własne bezpieczeństwo”

  • najczęstsze błędy ludności

  • jak reagować bez paniki

  • kiedy NIE podejmować działań na własną rękę

Efekt:

✔️ uczestnik wie co robić i czego nie robić w pierwszych minutach zagrożenia

2. ALARMY I SYGNAŁY OSTRZEGAWCZE

Nauczenie rozpoznawania sygnałów alarmowych i właściwego reagowania.

Zakres:

  • system ostrzegania i alarmowania w Polsce

  • syreny:

    • ogłoszenie alarmu

    • odwołanie alarmu

  • komunikaty:

    • SMS

    • RCB

    • komunikaty głosowe

  • co robić po usłyszeniu alarmu:

    • w domu

    • w pracy

    • na ulicy

  • dlaczego „ignorowanie syren” jest niebezpieczne

Efekt:

✔️ uczestnik rozpoznaje sygnały i wie, jak reagować bez chaosu

3. EWAKUACJA

Przygotowanie do bezpiecznej, zorganizowanej ewakuacji.

Zakres:

  • kto podejmuje decyzję o ewakuacji

  • rodzaje ewakuacji:

    • planowa

    • doraźna

  • co zabrać, a czego NIE zabierać

  • ewakuacja:

    • piesza

    • samochodowa

  • pomoc dzieciom, seniorom, osobom z niepełnosprawnościami

  • ewakuacja zwierząt domowych

  • punkty zbiórki i punkty przyjęcia ludności

Efekt:

✔️ uczestnik potrafi szybko i bezpiecznie opuścić miejsce zagrożenia

4. SCHRONIENIE

Nauczenie gdzie i jak się schronić, gdy ewakuacja nie jest możliwa.

Zakres:

  • różnica: schron, ukrycie, miejsce doraźne

  • gdzie się schronić:

    • w budynku

    • w piwnicy

    • w przestrzeni publicznej

  • zasady bezpieczeństwa w schronieniu

  • jak improwizować miejsce schronienia

  • zachowanie podczas:

    • zagrożenia militarnego

    • skażenia

    • ekstremalnych zjawisk pogodowych

Efekt:

✔️ uczestnik wie jak zwiększyć swoje szanse przeżycia

5. PODSTAWY PIERWSZEJ POMOCY

Przygotowanie do udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej do czasu przybycia służb.

Zakres:

  • bezpieczeństwo ratownika

  • wezwanie pomocy

  • ocena stanu poszkodowanego

  • RKO (resuscytacja)

  • krwotoki

  • urazy

  • pozycja bezpieczna

  • pomoc wielu poszkodowanym (podstawy)

Efekt:

✔️ uczestnik nie boi się pomóc i zna podstawowe procedury

6. PRZYGOTOWANIE „NA 72 GODZINY”

Zbudowanie samodzielności gospodarstwa domowego przez pierwsze 72 godziny kryzysu.

Zakres:

  • dlaczego 72 godziny są kluczowe

  • plecak ewakuacyjny – co powinien zawierać

  • zapasy:

    • woda

    • żywność

    • leki

  • dokumenty i dane

  • przygotowanie mieszkania

  • plan rodzinny:

    • kontakt

    • miejsce spotkania

  • przygotowanie dzieci i seniorów

Efekt:

✔️ uczestnik potrafi samodzielnie przetrwać pierwsze dni kryzysu

7. Zakres praktyczny szkolenia

Szkolenie obejmuje elementy praktyczne oraz ćwiczenia szkoleniowe, realizowane w formie warsztatów edukacyjnych, dostosowanych do charakteru edukacji ludności, zgodnie z ustawą o ochronie ludności i obronie cywilnej. Elementy praktyczne nie stanowią ćwiczeń sztabowych ani operacyjnych obrony cywilnej.

Zakres praktyczny obejmuje w szczególności:

  • warsztaty reagowania na przykładowe sytuacje zagrożeń (analiza scenariuszy i studia przypadków),

  • ćwiczenia rozpoznawania sygnałów alarmowych oraz właściwego zachowania po ich ogłoszeniu,

  • praktyczne omówienie i przygotowanie zestawu oraz plecaka ewakuacyjnego na okres pierwszych 72 godzin,

  • ćwiczenia zasad bezpiecznej ewakuacji ludności, w tym organizacji punktów zbiórki i zachowania podczas przemieszczania się (bez uruchamiania systemów alarmowych),

  • zajęcia praktyczne z zakresu podstaw pierwszej pomocy przedmedycznej, obejmujące m.in. ocenę stanu poszkodowanego, wezwanie pomocy oraz podstawowe czynności ratujące życie,

  • symulacje sytuacyjne mające na celu kształtowanie prawidłowych nawyków i zachowań w sytuacjach zagrożeń, dostosowane do wieku i możliwości uczestników.

Elementy praktyczne szkolenia mają na celu zwiększenie świadomości, odporności i samodzielności mieszkańców w pierwszym okresie wystąpienia zagrożenia, do czasu podjęcia działań przez właściwe służby.

DLACZEGO TEN PROGRAM JEST DOBRY?

✔️ odpowiada dokładnie ustawowemu obowiązkowi edukacji ludności.
✔️ Nadaje się dla:

  • Jednostek Samorządu

  • mieszkańców

  • seniorów

  • młodzieży

  • sołtysów

  • rad osiedli

Akademia Obrony Cywilnej

Szkolenia specjalistyczne dla firm, organizacji i osób prywatnych.

WARIANT PODSTAWOWY – 2 DNI

DZIEŃ 1 – TEORIA + PRAKTYKA STACJONARNA

Część teoretyczna:

  • rodzaje współczesnych zagrożeń (cywilnych, środowiskowych, infrastrukturalnych),

  • psychologia przetrwania i zarządzanie stresem,

  • priorytety działań w sytuacji kryzysowej (zasada 3: 3 min / 3 godz. / 3 dni),

  • przygotowanie osobiste i rodzinne na 72 godziny,

  • podstawy orientacji w terenie (mapa, kierunki świata, planowanie trasy),

  • zasady bezpieczeństwa podczas działań terenowych.

Lekka praktyka (na miejscu):

  • kompletowanie wyposażenia osobistego (plecak, EDC),

  • podstawy pracy z mapą i kompasem,

  • przygotowanie improwizowanego zestawu przetrwania,

  • ćwiczenia decyzyjne i scenariuszowe.

  • Pierwsza pomoc

DZIEŃ 2 – PRAKTYKA TERENOWA (TRUDNY TEREN)

Zajęcia praktyczne w terenie obejmują:

  • poruszanie się w terenie z wykorzystaniem mapy i kompasu,

  • gra terenowa / gra na orientację z zadaniami decyzyjnymi,

  • pozyskiwanie i uzdatnianie wody w warunkach terenowych,

  • rozpalanie ognia różnymi metodami (zabezpieczenie, bezpieczeństwo),

  • budowa improwizowanego schronienia terenowego,

  • współpraca w zespole w warunkach ograniczonych zasobów,

  • symulacje sytuacyjne (presja czasu, ograniczona informacja).

  • Pierwsza pomoc (opatrywanie ran, unieruchomienie, transport)

WARIANT ROZSZERZONY – 2 DNI + NOC W TERENIE

Wariant obejmuje pełny program wariantu podstawowego, rozszerzony o:

NOCOWANIE W TERENIE:

  • przygotowanie i zabezpieczenie schronienia na noc,

  • organizacja obozowiska,

  • zarządzanie ciepłem, energią i bezpieczeństwem po zmroku,

  • nocna orientacja w terenie (opcjonalnie),

  • omówienie zagrożeń nocnych i procedur bezpieczeństwa.

Celem wariantu jest realne doświadczenie warunków terenowych i sprawdzenie nabytych umiejętności w praktyce.

WARIANT SPECJALISTYCZNY – SZKOLENIE Z ELEMENTAMI STRZELECKIMI

Wariant realizowany we współpracy z certyfikowanymi instruktorami strzelectwa, na obiektach dopuszczonych do prowadzenia zajęć strzeleckich.

ZAKRES:

  • zasady bezpieczeństwa posługiwania się bronią,

  • podstawy postaw strzeleckich,

  • praca z bronią pod nadzorem instruktora,

  • strzelanie statyczne (dla początkujących),

  • elementy odpowiedzialności prawnej i bezpieczeństwa.

UWAGA:

Część strzelecka realizowana jest jako odrębny moduł, zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa, wyłącznie przez uprawnionych instruktorów.

FORMA REALIZACJI:

  • zajęcia teoretyczne,

  • warsztaty praktyczne,

  • ćwiczenia terenowe,

  • symulacje i gry szkoleniowe,

  • praca zespołowa.

GRUPA DOCELOWA:

  • osoby prywatne,

  • grupy zamknięte,

  • firmy,

  • organizacje społeczne,

  • osoby zainteresowane tematyką bezpieczeństwa i przetrwania.

UWAGI KOŃCOWE:

Szkolenie ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi szkolenia wojskowego ani służbowego. Program dostosowywany jest do poziomu uczestników oraz warunków terenowych.

Instynkt Przetrwania: Przełam rutynę

Sprawdź swój charakter tam, gdzie kończy się strefa komfortu.

 SURVIVAL I PRZETRWANIE W EKSTREMALNYCH WARUNKACH

Dla kogo:

  • osoby szukające ekstremalnego doświadczenia w terenie,

  • survivalowcy, miłośnicy przygód, podróżnicy, osoby chcące nauczyć się przetrwania

  • zespoły firmowe szukające integracji i ekstremalnego treningu odporności.

FILARY SZKOLENIA:

  • Praktyczne przetrwanie w dzikim terenie, niezależnie od warunków.

  • Budowanie odporności psychicznej i fizycznej.

  • Nauka życia w terenie, pozyskiwania wody, ognia i pożywienia.

  • Rozwój umiejętności współpracy i podejmowania decyzji pod presją.

 

PROGRAM 3-DNIOWY/ 2 NOCE

 
DZIEŃ 1 – PRZYGOTOWANIE I FUNDAMENTY:

  • Teoria zagrożeń naturalnych i cywilnych.

  • Psychologia przetrwania i stresu.

  • Planowanie działań w terenie i przygotowanie sprzętu.

  • Podstawy orientacji: mapa, kompas, GPS.

  • Lekka praktyka na miejscu: zestaw survivalowy, węzły, improwizowane narzędzia.

DZIEŃ 2 – PRZETRWANIE W TERENIE:

  • Gra terenowa / orientacja w terenie z ograniczoną komunikacją.

  • Budowa schronienia z materiałów naturalnych i improwizowanych.

  • Pozyskiwanie i oczyszczanie wody.

  • Rozpalanie ognia w trudnych warunkach (różne metody).

  • Zdobywanie pożywienia i przygotowanie prostych posiłków terenowych.

  • Nocne zadania i ćwiczenia pod presją.

DZIEŃ 3 – EKSTREMALNE WYZWANIA I NOCLEG W TERENIE:

  • Organizacja noclegu w przygotowanym schronieniu.

  • Zarządzanie temperaturą, energią i bezpieczeństwem.

  • Ćwiczenia orientacyjne w nocy.

  • Symulacja sytuacji kryzysowych: poszukiwanie drogi, przetrwanie w ograniczonym terenie.

  • Analiza decyzji i podsumowanie umiejętności.

MODUŁY DODATKOWE (OPCJONALNE):

  • Strzelanie survivalowe z instruktorem (bezpieczne i kontrolowane).

  • Budowa awaryjnych schronień w ekstremalnych warunkach pogodowych.

  • Ekstremalne gry terenowe – misje, wyzwania, survivalowe „case study”.

CELE SZKOLENIA:

  • Samodzielność w trudnym terenie.

  • Umiejętność reagowania w nieznanych i ekstremalnych warunkach.

  • Budowanie odporności psychicznej i zespołowej.

  • Praktyczne doświadczenie przetrwania i bezpieczeństwa w warunkach realnych.

FORMA REALIZACJI:

  • Intensywna praktyka w terenie (70% czasu).

  • Teoria tylko wprowadzeniem i przygotowaniem (30% czasu).

  • Nocleg w schronieniu lub obozie survivalowym.

  • Instruktorzy z doświadczeniem terenowym i survivalowym.

EFEKT KOŃCOWY:

Uczestnik:

  • potrafi zbudować schronienie w trudnym terenie,

  • potrafi pozyskać wodę i rozpalić ogień w każdych warunkach,

  • wie, jak się poruszać w terenie bez mapy i GPS,

  • rozumie podstawy przetrwania i współpracy w ekstremalnym środowisku,

  • zyskuje pewność siebie w sytuacjach kryzysowych.

Polityka Prywatności
Formularz zgłoszeniowy
Przewijanie do góry